8 Indikator Penyebab Terjadinya Kanker Payudara

Kanker payudara adalah salah satu penyakit yang menyebabkan banyak wanita harus menyerah menghadapi penyakit ini. Bagaimana penyakit kanker payudara bisa terjadi sampai sekarang masih sulit diprediksi. Banyak wanita yang sudah menjalani gaya hidup sehat tapi tetap saja terkena kanker payudara, padahal di luar sana banyak wanita yang memiliki kebiasaan buruk seperti merokok, mengkonsumsi alkohol dan hidup dengan pola yang tidak sehat malah baik-baik saja dan jauh dari kanker. Sebuah studi tentang penyakit ini memberikan data yang sangat mengejutkan, hasil statistik menunjukkan bahwa satu dari delapan wanita menderita kanker payudara, perbandingan jumlah yang sangat fantastis dan membuat semua wanita harus berhati-hati terhadap penyakit mematikan yang satu ini.

Di bawah ini adalah daftar penyebab terjadinya kanker payudara yang disusun oleh Cancer Research UK, sebuah Yayasan Peneliti Kanker di Negara Inggris. Daftar penyebab kanker payudara ini hanya bersifat indikator sehingga bersifat tidak mutlak.

Dibawah ini 8 faktor yang dapat memicu munculnya kanker payudara :

1. Riwayat keluarga

Faktor keturunan merupakan salah satu indikator penyakit ini, Seorang wanita dengan saudara perempuan, ibu atau anak perempuan menderita kanker payudara memiliki resiko dua kali lipat daripada yang tidak memiliki riwayat keluarga. Beberapa ahli medis menyebut kanker payudara ditularkan secara keturunan.

2. Obesitas

Berat badan yang berlebihan tidak boleh diabaikan karena kegemukan atau obesitas meningkatkan resiko kanker payudara pada wanita pasca menopause sebesar 30%, karena kelebihan lemak tubuh meningkatkan kadar hormon estrogen dan insulin – yang menjadi penyebab umum terjadinya kanker.

3. Umur

Seiring pertambahan usia maka tiap orang memiliki faktor resiko terkena berbagai penyakit. Semakin tua seorang wanita, semakin tinggi resikonya menderita kanker payudara. Wanita berusia 50-69 berada dalam kategori usia yang paling berisiko, terutama bagi mereka yang mengalami menopause terlambat.

4. Persalinan

Wanita muda yang memiliki anak memiliki resiko yang rendah terkena kanker payudara selama wanita tersebut menyusui anaknya hingga masa menyusuinya selesai tetapi jika hal ini terjadi sebaliknya maka dapat berdampak buruk pada kesehatan payudara wanita.

5. Gaya Hidup

Gaya hidup yang tidak normal dapat menjadi pencetus terjadinya kanker payudara. Berolahraga teratur dan diet yang sehat dapat membantu mengurangi resiko dengan membuang lemak tubuh yang berbahaya. Merokok dan mengkonsumsi alkohol akan meningkatkan resiko kanker payudara.

6. HRT

Wanita yang menggunakan terapi hormon pengganti memiliki resiko sebanyak 66% kanker terkena payudara tapi resikonya bersifat sementara, jika terapi dihentikan dan tidak pernah dilakukan lagi selama lima tahun.

7. Oral kontrasepsi

Kontrasepsi berupa pil meningkatkan resiko sebanyak seperempat kali lipat tapi karena pengguna oral kontrasepsi kebanyakan adalah wanita muda maka resiko menjadi lebih rendah.

8. Alkohol

Mengkonsumsi alkohol dapat meningkatkan resiko kanker payudara sebanyak 12%.
Delapan penyebab kanker payudara di atas bersifat indikator, artinya penyebab utama kanker tetap tidak bisa dijelaskan. Tetapi meskipun demikian menjalani gaya hidup sehat tentu tidak merugikan dan bahkan akan meningkatkan kesehatan tubuh secara menyeluruh.

Setiap penyakit adalah bagian dari jalan hidup yang harus dijalani, berusaha menghindari penyebab adalah usaha untuk bisa hidup sehat.

3 Cara Jitu Mengencangkan Payudara Dengan Cepat Dan Aman

Payudara wanita sangat berpengaruh pada penampilan fisik. Seorang wanita akan kelihatan lebih mudah dihadapan suami saat tanpa busana dibandingkan jika memiliki payudara kendor. Dari banyak pengakuan wanita yang memiliki payudara kendor, hampir semuanya kehilangan kepercayaan diri saat bugil didepan suami. Ini disebabkan karena payudara mereka sudah kendor seperti wanita yang sudah tua (nenek-nenek).

Sama halnya dengan pria, jika mereka ditanya mengenai payudara, maka hampir sebagian besar sangat senang dengan payudara yang montok, indah dan putih. Mata pria kadang tidak mau lepas dari payudara wanita yang besar. Ini membuktikan bahwa daya tarik payudara pada pria sangat besar pengaruhnya.

Dengan melihat kenyataan tersebut, maka sangat perlulah wanita untuk menjaga kelenturan dari payudaranya agar dapat membuat dirinya menjadi percaya diri dan suami tidak melirik kemana-mana.

Cara Mengencangkan Payudara Secara Alami

3 cara aman mengencangkan payudara

Tidak dapat dipungkiri bahwa semua wanita yang sudah menikah dan melahirkan anak pasti mengalami payudara yang kendor karena pada saat menyusui otot-otot dari payudara wanita cenderung mengalami perubahan bentuk sehingga tanpa perawatan tidak bakalan akan kembali seperti sedia kala.

Mengencangkan payudara tidaklah mudah karena sekarang ini banyak metode mengencangkan payudara, mulai dari cara yang super cepat hingga membutuhkan waktu yang lama. Untuk itu perlu kiranya pengetahuan dasar mengenai cara mengencangkan payudara.

Perawatan payudara secara alami dapat menjadi pilihan utama karena cara ini cenderung lebih aman dibandingkan dengan cara-cara instan yang ditawarkan di salon-salon kecantikan.

Berikut ini 3 cara alami untuk mengencangkan payudara yang telah kendor

1. Pijat Payudara Untuk Mengencangkan Payudara
Lakukan pijatan normal di daerah payudara wanita dengan menggunakan tangan, lakukan secara berlahan dan rutin setiap hari. Dengan melakukannya secara rutin setiap hari, maka buah dada anda yang kendur akan kencang dengan sendirinya tanpa anda sadari. Cara pemijitan ini dapat dilakukan saat mandi atau saat anda mau tidur.

2. Gunakan Cream Herbal Alami Untuk Mengencangkan Payudara
Menggunakan cream herbal yang alami sangat baik untuk mengencangkan payudara. Salah satu cream pengencang payudara yang memenuhi syarat sebagai cream herbal pengencang payudara adalah Oris Breast Cream. ORIS BREAST CREAM mengandung bahan herbal  yang sangat tepat menjadi pilihan untuk memelihara atau membantu memulihkan payudara yang kendur kembali kebentuk padat dan indah.

Oris Breast Cream selain mengencangkan payudara juga mencegah penyakit kanker payudara. Untuk info yang lebih jelas mengenai produk ini silahkan klik ORIS BREAST CREAM

3. Lakukan Olah Raga Yang Dapat Mengencangkan Payudara
Dengan melakukan olah raga tertentu secara rutin dengan benar dapat membuat payudara lebih kencang lagi. Dengan melatih otot dada secara tepat maka otot tersebut dapat membuat payudara yang kendor menjadi terangkat kembali.

Berikut ini beberapa olah raga yang dapat membuat payudara menjadi kencang :

• Push Up : Gerakan ini sudah sangat familiar buat siapa saja, tahukah anda bahwa dengan melakukan gerakan push up sekitar 10 hingga 20 kali pengulangan setiap hari akan membuat otot dada lengan atas akan menjadi kencang sehingga berpengaruh pada payudara yang telah kendur. Dengan melakukannya secara rutin dan mengkombinasikan dengan cream herbal dan pijatan lembut di payudara maka akan menghasilkan payudara yang montok dalam waktu kurang lebih 1-2 bulan.
• Dumbbell Pullover : Gerakan ini merupakan latihan lain yang dapat mengencangkan payudara. Dengan melatih menggunakan cara ini maka akan membantu mengencangkan payudara. Caranya berbaringlah pada sebuah papan atau bangku, dengan posisi kaki menapak di lantai. Setelah itu pegang dumbbel menggunakan ke 2 tangan  yang lurus di depan dada. Setelah itu lakukan gerakan tangan anda ke bawah hingga mencapai titik terendah kemudian kembali lagi ke posisi atas. Lakukan hal ini sekitar 10-12 kali gerakan.
• Berenang : Olah raga berenang sangat baik untuk dijadikan olah raga untuk mengencangkan payudara karena saat berenang semua otot dari tubuh melakukan gerakan termasuk otot pada payudara. Jika anda menyukai renang ada baiknya olah raga ini menjadi pilihan anda.

Demikian info olah raga yang dapat mengencangkan payudara. Selanjutnya pilihlah salah satu olah raga diatas yang menurut anda mudah anda lakukan. Setelah lakukan dan terapkan cara lain seperti pemberian Cream Pengencang dan perpaduan pemijatan lembut. Dengan melakukan 3 cara jitu mengencangkan payudara dengan cepat dan aman maka payudara yang indah dan kenyal akan anada miliki kembali.

Tips Mencegah Kanker Payudara Yang Disarankan Para Ahli

Tips mencegah kanker payudara yang disarankan para ahli yang menangani masalah ini sangatlah penting diketahui agar supaya dapat terhindar dari penyakit mematikan yang satu ini. Setelah anda Kenali Gejala Kanker Payudara Sedini Mungkin tentunya perlu juga tips mencegahnya.

Jika membaca literatur penelitian mengenai penyakit ini, salah satu penyakit yang mematikan yang mengancam wanita setelah kanker serviks adalah kanker payudara. Sebuah penelitian terbaru mengenai penyakit ini di India mengungkapkan bahwa 1 dari 28 wanita mengidap kanker payudara selama hidupnya. Hal ini membuat setiap orang harus waspada dan harus mengetahui tips mencegahnya.

Berikut ini beberapa hal yang harus dilakukan wanita agar dapat terhindar dari penyakit yang satu ini, tapi perlu diingat bahwa penyakit adalah takdir Ilahi, tidak ada satu orangpun di dunia ini yang mampu menghindar jika Allah SWT berkehendak tapi sebagai manusia kita hanya bisa berusaha dan berdo'a agar dapat terhindar dari malapetaka.

7 Cara Sederhana Untuk Mengurangi Resiko Terkena Kanker Payudara

1. Susui Bayi Anda

Banyak wanita tidak mau menyusui bayinya hanya alasan agar payudaranya tidak kendor setelah melahirkan. Menyusui bayi adalah kodrat alam yang tidak dihindari kecuali karena alasan medis. Sebuah analisa statistik kanker di World Cancer Research Fund menemukan fakta nyata bahwa wanita yang menyusui selama satu tahun selama hidupnya, tak perlu terus menerus memiliki kemungkinan 5% lebih kecil mengidap kanker payudara dibandingkan dengan wanita yang tidak menyusui anaknya. Semakin lama wanita menyusui anaknya semakin kecil peluangnya untuk terkena penyakit ini.

2. Melakukan Pekerjaan Rumah

Wanita yang aktif melakukan pekerjaan rumah tangga setiap hari seperti mencuci, membersihkan rumah, masak di dapur dan lainnya memiliki kemungkinan kecil terkena penyakit ini. Hal ini bukan tanpa alasan, para ahli mengatakan bahwa pelepasan sejumlah lemak saat beraktivitas yang dapat mengurangi jumlah sel-sel lemak yang bertanggung jawab untuk pelepasan hormon estrogen dan testosteron. Ini adalah sel-sel lemak yang diduga memicu pertumbuhan tumor.

3. Sering Terkena Paparan Sinar Matahari Pagi

Terpapar sinar matahari pagi efeknya sangatlah baik untuk kesehatan, bukan hanya dapat meningkatkan persediaan vitamin D tapi juga dapat menurunkan risiko kanker payudara. Menurut peneliti dari kanada, uji laboratorium menunjukkan sel-sel payudara dapat mengkonversi vitamin D untuk suatu hormon yang memiliki sifat anti kanker. Waktu berjemur yang paling baik tentunya di pagi dan sore hari. Kebiasaan berjemur di siang hari yang terik untuk menghitamkan kulit seperti yang dilakukan oleh orang amerika tentu tidak dianjurkan karena hal ini akan meningkatkan risiko terkena kanker kulit.

4. Hindari Bahan Kimia Yang Tidak Sehat

Ahli gizi Conner Middelmann-Whitney memperingatkan, jangan mengkonsumsi makanan dan minuman dalam kaleng dan tidak memasukkan makanan berwadah plastik ke dalam microwave. Makanan tersebut mengandung bahan kimia yang berperilaku seperti estrogen, yang meningkatkan risiko kanker payudara.

5. Mengurangi Kolesterol

Sebuah penelitian dari sebuah lembaga riset dunia yang bernama Cancer Research Cancer oleh Fred Hutchinson mendapatkan hasil bahwa wanita yang mengkonsumsi obat penurun kolesteron jenis statin selama 10 tahun dapat beresiko 2 kali lipat terkena karsinoma duktal invasif, atau IDC sebuah jenis yang paling umum dari kanker payudara. Sedangkan sebuah study lain menunjukkan bahwa penggunaan statin dalam jangka pendek memberikan perlindungan tarhadap penyakit ini tapi jika dikonsumsi dalam jangka waktu panjang, statin dapat merusak jalur kimia tertentu yang malah menyebabkan pertumbuhan tumor. namun demikian, jangan berhenti minum statin tanpa konsultasi ke dokter terlebih dahulu.

6. Mengurangi Kerja Shift malam

Penelitian dari Denmark mengklaim bahwa wanita yang bekerja setidaknya tiga malam dalam seminggu selama enam tahun atau lebih, memiliki risiko dua kali lebih mungkin terkena penyakit ini.

7. Hindari Minum Minuman Yang Beralkohol

Seperti yang diberitakan Times Of India, kebiasaan minum minuman beralkohol secara rutin dan teratur setiap hari akan meningkatkan risiko terkena penyakit kanker payudara dan jika dilakukan lebih banyak lagi maka risikonya akan bertambah besar lagi.

Demikian info singkat mengenai tips mencegah kanker payudara, mencegah lebih baik daripada mengobati, lakukan hidup sehat agar dapat terhindar dari penyakit yang berbahaya.

Kenali Gejala Kanker Payudara Sedini Mungkin

Mengenal masalah di daerah payudara adalah hal yang sangat penting karena penyakit di dayudara adalah salah satu penyakit yang mematikan yang tercatat paling banyak kasusnya setelah masalah didaerah mulut rahim wanita. Saya yakin bahwa semua orang tahu bahwa Kanker payudara adalah jenis kanker yang paling umum menyerang wanita. Namun bukan berarti bahwa setiap benjolan payudara berarti kanker payudara. Karena ada beberapa penyakit lain yang dapat menyebabkan keluhan benjol pada daerah payudara. Karena itu, mari kita mengenal lebih jauh mengenai kanker payudara!

Apa itu kanker payudara?

Sebenarnya masalah ini telah banyak dibahas diberbagai website kesehatan tapi untuk kali ini sebagai penyegaran tidak masalah dibahas kembali, Kanker payudara adalah perkembangan jaringan kanker dari jaringan payudara, khususnya lapisan yang melapisi saluran susu. Jaringan payudara pada kanker payudara dapat bertumbuh secara tidak normal, dan tidak dapat dikontrol oleh tubuh. Pada tahap lanjut, jaringan payudara ini dapat menyebar ke berbagai bagian tubuh lain diluar payudara.

Jika dikelompokkan, terdapat berbagai faktor risiko kanker payudara, antara lain sebagai berikut:

1. Pola Makan

Pola makan sangat berhubungan dengan Kanker, wanita yang berpotensi mengalami hal ini adalah perempuan yang memiliki pola makan yang tinggi lemak, kegemukan dan konsumsi alkohol. Meskipun demikian, terdapat beberapa makanan yang sifatnya mencegah kanker payudara.

2. Merokok

Di kota besar, kebiasaan merokok sudah dilakukan oleh pria dan wanita. Banyak wanita yang merokok tidak pernah mau tahu mengenai bahaya dari kebiasaannya ini, tapi tidak bisa dipungkiri bahwa wanita yang memiliki kebiasaan yang merokok memiliki risiko lebih tinggi terkena kanker payudara.

3. Genetik

Faktor Genetik (keturunan) juga dapat meningkatkan risiko terjadinya kanker payudara. Salah satu faktor genetik yang diduga berhubungan dengan kanker payudara adalah perubahan atau mutasi dari gen yang disebut BRCA1 dan BRCA2. Individu dengan perubahan atau mutasi gen ini dapat memiliki peningkatan risiko terjadinya kanker payudara bahkan sampai 60-80% dibandingkan mereka yang tanpa mutasi.

Karakteristik kanker payudara

Kanker payudara memiliki beberapa karakteristik yang perlu Anda perhatikan. Seorang dengan kanker payudara dapat mengeluh adanya benjolan yang berbatas tidak tegas. Kadang benjolan ini terlihat ketika menggerakkan lengan atau mengangkat lengan Anda. Selain itu lekukan atau penarikan kulit payudara ke dalam juga dapat terjadi pada kanker payudara.
Gejala lain yang dapat anda alami adalah keluarnya cairan berdarah dari puting susu. Puting susu juga dapat terlihat berubah posisi dan tidak simetris antara payudara kiri dan kanan. Perhatikan juga benjolan di tempat lain, khususnya bagian lipat ketiak. Coba lakukan perabaan pada bagian ini, dan rasakan apakah ada benjolan yang tidak biasa pada bagian ini.
Kenalilah payudara anda!

Mendeteksi kanker pada tahap awal berarti pengobatan yang lebih efektif dan angka keselamatan yang lebih baik. Salah satu cara mudah untuk mendeteksi kanker payudara adalah dengan melakukan pemeriksaan payudara mandiri. Cara ini mudah dilakukan karena andalah yang paling mengetahui perubahan payudara Anda sendiri!

Lakukanlah pemeriksaan ini di depan cermin, lihat apakah payudara Anda simetris, apakah terdapat benjolan, apakah terdapat penarikan kulit atau cairan yang keluar. Lakukanlah perabaan pada semua bagian payudara mulai dari dasar sampai bagian puting. Carilah benjolan atau mungkin terasa daerah yang nyeri jika ditekan. Lakukanlah pemeriksaan ini secara rutin, dengan demikian anda dapat mengetahui perubahan sekecil apapun.
Pemeriksaan rutin kanker payudara seperti mamografi juga dapat anda lakukan untuk meminimalisir risiko kanker payudara, konsultasikanlah dengan dokter Anda sebelum melakukan pemeriksaan ini!

Penyakit kanker payudara masih menjadi pembunuh utama wanita di Indonesia, berkejar-kejaran dengan kanker mulut rahim (kanker serviks).
Maka, kesehatan payudara sudah seharusnya menjadi perhatian khusus bagi semua wanita Indonesia. Apa saja yang perlu diperhatikan? Apakah hanya benjolan?
Benjolan merupakan gejala paling sering yang menjadi tanda waspada kanker payudara. Namun, kanker payudara dapat memberikan gejala lain selain benjolan

Perempuan paling percaya diri pun pasti akan panik dan gelisah jika menemukan benjolan di payudara. Pikiran pertama yang muncul adalah berbagai hal mengerikan tentang kanker. Reaksi panik tersebut wajar dialami, meski tidak seharusnya demikian. Pasalnya, benjolan pada payudara belum tentu kanker dan kalau pun ternyata benar kanker, dunia kedokteran sudah mampu mengatasinya.

Menurut dr Melissa S Luwia, MHA, dari Yayasan Kanker Indonesia, sekitar 80 persen benjolan yang ditemukan di payudara justru bukan kanker ganas. "Benjolan itu bisa merupakan kumpulan lemak, bisa kista atau kumpulan cairan, dan tumor jinak," katanya. Yang paling penting jangan menunda untuk segera pergi ke dokter ahli kanker.

Hanya lewat perabaan saja sulit mengetahui jenis benjolan tersebut. Bahkan seorang dokter ahli kanker sekali pun perlu melakukan pemeriksaan, antara lain dengan biopsi, untuk memastikan apakah sel-sel itu ganas atau tidak. Kendati demikian, pemeriksaan secara dini sangat berarti karena jika terbukti kanker dan benjolannya masih kecil, ada kemungkinan untuk mengambil sebagian saja dari payudara. "Makin kecil bagian yang diambil, rekonstruksinya lebih mudah," ujar Melissa.

Cara paling mudah dan murah untuk mendeteksi dini kanker payudara adalah dengan memeriksa payudara sendiri (Sadari). Pemeriksaan dilakukan pada hari ke-3 hingga ke-5 seusai haid. Pemeriksaan setelah haid karena, sebelum haid, kelenjar-kelenjar membengkak sehingga kalau diraba sering terasa seperti ada benjolan.

Dalam posisi berdiri atau berbaring, kita bisa meraba dengan tiga jari (telunjuk, tengah, dan jari manis) secara lembut ke payudara. Jika menemukan benjolan atau kerutan, bentuk payudara tidak simetris, puting tertarik ke dalam, kulit berubah seperti kulit jeruk, pembesaran kelenjar getah bening di ketiak, peradangan atau keluar cairan dari puting, perlu diwaspadai dan segera periksakan ke dokter.

Di atas usia 35 tahun, perempuan dianjurkan menjalani mamografi atau pemeriksaan payudara dengan sinar X. Mamografi diulang tiap tahun setelah usia 40 tahun sampai menopause.

Beberapa gejala kanker payudara yang harus diperhatikan dan diwaspadai oleh para wanita adalah sebagai berikut:

Gejala Kanker Payudara
Perubahan warna kulit. Adanya kemerahan pada kulit atau bintik-bintik kemerahan seperti peradangan.

Perubahan kulit. Adanya kerutan atau “lesung pipit” pada daerah sekitar payudara.
Perubahan pada puting  susu yang dapat berupa puting susu yang masuk ke dalam, menjadi datar tidak seperti biasanya, atau bengkak dan tidak terlihat seperti biasanya. Keluarnya cairan atau darah dari puting susu juga perlu diwaspadai.

Nyeri pada payudara.
Setiap wanita perlu mengetahui kondisi payudaranya dengan baik dan melakukan pemeriksaan payudara sendiri dengan rutin setiap 1 bulan sekali. Tidak semua perubahan pada payudara merupakan tanda kanker payudara. Ada juga perubahan yang merupakan pertanda normal. Setiap 1-2 minggu sebelum menstruasi, keadaan payudara memang dapat berubah menjadi agak membengkak, dapat terasa nyeri dan biasanya dirasakan di seluruh bagian payudara. Perubahan ini akan menghilang dalam waktu 1 minggu setelah menstruasi berakhir.

Namun, jika keluhan pada payudara berlanjut dan mengganggu dalam 2-3 siklus menstruasi berikutnya, sebaiknya setiap wanita perlu memeriksakan diri ke dokter. Selain pemeriksaan oleh dokter, diperlukan pemeriksaan lanjutan seperti pemeriksaan mammografi atau ultrasonografi.

Payudara Kencang Dan Indah Dalam 8 Minggu

Payudara kencang dan indah adalah dambaan semua wanita, tapi apa mau dikata setiap wanita yang hamil dan melahirkan harus menghadapi masalah payudara yang kendor dan melorot. Pada awal kehamilan dan setelah menyusui anak pertama biasanya wanita tidak terlalu memperdulikan keadaan ini tapi setelah payudara tidak memproduksi lagi air susu maka payudara sudah kelihatan melorot dan kendor kebawah.

Hal ini juga akan semakin parah terlihat saat wanita bugil di depan cermin, akan terlihat tubuh semakin kelihatan tua dan tidak menggairahkan. Oleh karena itu banyak wanita berusaha untuk mengencangkan payudaranya.

Perlu diketahui bersama, bahwa banyak cara untuk mengencangkan payudara tapi tidak semua cara aman untuk dipraktekkan. Salah satu cara yang dapat menjadi pilihan dan dibahas dalam artikel ini adalah Cara Mengencangkan Payudara Dengan Cream Herbal Oris.

ORIS BREAST CREAM

Oris breast cream adalah cream herbal yang digunakan untuk mengencangkan payudara. Cream ini terbuat dari bahan herbal yang dapat membuat payudara kencang dalam 8 minggu. Pada minggu pertama pemakaian Oris Breast Cream, jaringan ikat payudara akan terasa tertarik keatas dan jika digunakan terus secara berlahan akan memberikan perubahan yang drastis pada payudara dalam 8 minggu.

Silahkan simak video testimoni salah satu pengguna Oris Breast Cream selama 1 minggu.

Fungsi ORIS BREAST CREAM :

Oris breast cream hanya berfungsi mengencangkan payudara (tidak memperbesar payudara), karena memperbesar payudara hanya bisa dilakukan dengan cara operasi. Jika ada produk herbal atau produk lain yang mengatakan bisa memperbesar payudara, maka anda harus berhati-hati, karena sampai saat ini tidak ada bukti ilmiah yang dapat menjelaskan hal tersebut. Biasanya produk yang mengklaim hal tersebut semata-mata hanya agar produknya cepat laku.

Berikut ini Fungsi dari pada Oris Breast Cream :

1. Membantu mengencangkan payudara dan meningkatkan elastisitas kulit payudara serta mencegah payudara kendor
2. Menjaga kelembutan kulit payudara dan memperbaiki struktur kulit payudara yang rusak
3. Membantu memperlancar peredaran pada payudara sehingga akan membuat payudara semakin sehat.

Khasiat dari penggunaan oris akan terasa di minggu pertama pemakaian, dan semakin hari akan membuat payudara akan kelihatan indah dipandang mata, suami akan semakin terangsang jika melihat payudara anda.

Kandungan Utama dari Oris Breast Cream

Kandungan oris breast cream 100% bahan herbal alami yang diolah dengan tehnologi terbaru hingga menghasilkan produk premium yang dapat membuat payudara kencang dalam waktu singkat.

Berikut kandungan herbal dari Oris Breast Cream :

Water, lactic acid, citrus medica limonum fruit extract, citric acid, peuraria mirifia root extract, peg-100 stearate, aloe barbadensi extract, methylparaben, butylparaben, fragrance, propylene glycol, solanum licopersicum fruit extract vaccinium myrtillus fruit extract, malic acid, glyceryl stearate, ethoxydiglicol cucuma longa extract garnicia mangostana peel extract, ethylparaben, propylparaben.

Cara Menggunakan Oris Breast Cream :

Cara pemakaian oris sangat penting buat anda agar mendapatkan hasil yang maksimal. Pertama ambil jarum pentul/ peniti kemudian tusuk bagian atas dari wadah oris breast cream, tujuannya agar penggunaan anda tidak boros. Ambil sedikit oris breast cream kemudian oleskan secara merata keseluruh bagian permukaan payudara sambil melakukan pemijatan lembut (perhatikan gambar) dan jangan melakukan pemijatan diluar dari cara yang digambar tersebut karena bisa membuat payudara menjadi kendor. Setelah melakukan pemijatan berbaring selama kurang lebih 10 menit sebaiknya jangan dibilas dan lakukan 2 kali sehari (pagi dan sore hari).

Mohon  diperhatikan :

1. Produk ini tidak disarankan digunakan oleh ibu hamil dan menyusui.
2. Tidak boleh dikonsumsi atau terkena luka terbuka
3. Jika ingin bilas, sebaiknya dibiarkan selama 30 menit, kemudian bilas dengan air hingga bersih

Untuk pengorderan produk oris, silahkan hubungi CS di no.hp:082347284001

Makanan Yang Menghangatkan Tubuh Bantu Turunkan Berat Badan

Kebiasaan makan makanan hangat, apalagi yang terasa rempahnya seperti makanan timur tengah pada umumnya rupanya tidak hanya mendatangkan sensasi nikmat tapi ternyata juga membantu menurunkan berat badan. Seperti yang beritakan Foxnews

Berikut ini jenis makanan yang bisa menghangatkan tubuh kita :

1. Sup

Sup adalah makanan yang sering didapati di meja makan, hampir disetiap acara atau pesta makanan yang satu ini pasti ada di atas meja makan. Sup dapat menjadi pilihan makan siang yang cukup mengeyangkan dan dapat melangsingkan. Kandungan kalori di dalam semangkuk sup adalah 500 lebih ringan daripada  anda mengonsumsi sandwich. Pilihlah sup dengan kaldu dan hindari sup dengan kuah krim. Untuk isinya, pilihlah sayuran kaya serat, daging tanpa lemak, dan kacang untuk protein yang menyehatkan.

2. Teh Hangat

Jika anda adalah orang yang senang minum teh hangat, mulailah sekarang beralih ke teh hitam atau teh hijau yang mengandung antioksidan tinggi yang benar-benar mampu menurunkan berat badan dengan meningkatkan metabolisme.

3. Buah dan Sayuran Panggang

Buah-buahan dan sayuran yang dipanggang mengandung sedikit kalori sehingga sangat baik dikonsumsi untuk mendukung diet yang anda lakukan. Selain menyantapnya langsung sangat enak juga mengundang selera makan. Anda dapat membuat kue yang dipanggang dengan mencampurkan buah-buahan didalamnya atau dengan menambahkan sayuran panggang pada masakan anda.

4. Rempah-rempah

Kayu manis, jahe dan kunyit mampu menurunkan berat badan dengan cara membantu manahan nafsu makan anda. Selain itu, kandungan capsaicin pada jalapenos, habaneros, cayenne, dan beberapa jenis cabai lainnya juga membantu menaikkan metabilisme sihingga anda dapat membakar lebih banyak kalori bahkan ketika anda sedang beristirahat

Olah Raga Untuk Menurunkan Berat Badan

Olah raga untuk menurunkan berat badan sangat banyak ragamnya, mulai dengan menggunakan alat hingga tanpa menggunakan alat. Olahraga adalah bagian penting dari proses menurunkan berat badan tapi dengan menjaga pola makan juga sangat penting karena olah raga tanpa menjaga pola makan maka hasilnya juga tidak maksimal.

Olahraga harus dilakukan secara rutin, tidak hanya sekali atau dua kali saja setelah itu tidak lagi. Untuk itu perlu memilih olah raga mana yang menjadi pilihan agar program diet dapat berhasil dengan baik. Berikut ini beberapa olah raga yang sering orang lakukan untuk menurunkan berat badan. Selain mudah juga nyaris tidak memerlukan biaya. Berikut informasinya.

Jenis Olahraga Yang Dapat Menurunkan Berat Badan

1. Olahraga Jalan Kaki

Olah raga yang satu ini merupakan olahraga yang paling banyak dilakukan, hampir setiap hari kita melakukannya tapi jika dilakukan secara rutin setiap hari minimal 10.000 langkah setiap harinya akan membantu membakar lemak yang menumpuk di badan. Perlengkapan yang diperlukan untuk melakukan aktivitas ini hanyalah sepatu saja untuk melindungi kaki dari benda yang berbahaya yang ada di jalan. Olah raga jalan kaki adalah salah satu olahraga yang beresiko rendah.

2. Olahraga Berlari

Berlari adalah olahraga yang cukup menguras energi. Bersyukurlah anda jika anda senang dengan olah raga yang satu ini, karena dengan berlari setiap hari akan dapat membakar kalori hingga 600 kalori setiap jamnya, membantu menguatkan tulang dan jaringan kolektif, meningkatkan denyut jantung hingga ke level rata-rata sehingga sangat baik mencegah resiko serangan jantung, stroke dan beberapa penyakit berbahaya lainnya serpti kanker dll.

Yang perlu anda lakukan sebelum berlari adalah pemanasan ringan untuk menghindari kejang otot. Olah raga lari merupakan olahraga yang berisiko tinggi untuk itu diperlukan stretching sebelum melakukannya. Selain itu penggunaan sepatu yang tepat untuk olah raga lari sangat diperlukan untuk menghindari masalah terkilir dll.

3. Olahraga Berenang

Jika anda pandai berenang, olah raga yang satu ini sangat baik menjadi pilihan untuk menurunkan berat badan. Olahraga berenang yang dilakukan dengan sungguh-sungguh dapat membakar kira-kira 400 hingga 700 kalori per jam. Segala jenis dan gaya renag efektif untuk menurunkan berat badan. Otot-otot semakin kencang jika olah raga ini dilakukan secara rutin.

Hampir semua atlit olahraga melakukan latihan renang untuk menjaga kebugarannya dan sering atlit yang cidera pada saat olahraga menjadikan renang sebagai terapi cideranya. Ini bukan tanpa alasan karena saat tubuh di dalam air, tubuh hanya menaggung 10% dari keseluruhan berat badan, tapi air memberikan tekanan 12 kali lebih kuat darinya, sehingga berenang ideal untuk upaya penguatan dan pencencangan otot-otot tubuh.

Saat melakukan aktivitas berenang, semua jenis otot dalam tubuh bergerak, jika anda tidak bisa berenang, aktivitas yang anda dapat lakukan di kolam atau di pinggir pantai cukup berjalan dari ujung kolam ke ujung kolam yang lain.

4. Olahraga Bersepeda

Bersepeda adalah olahraga yang mampu membakar kalori cukup tinggi, mulai dari 372 hingga 1.100 kalori perjamnya. (tergantung berat badan, kecepatan dan medan yang ditempuh). Melakukan aktivitas bersepeda dengan medan yang berbeda-beda akan membantu penguatan bagian bawah tubuh dan bagian kardiovaskuler.

Jika anda tidak bisa bersepeda di luar ruangan, pilihlah spingging, atau olahraga bersepeda didalam ruangan tapi alatnya cukup mahal jika ingin dibeli secara langsung. Salah satu pilihan bisa menggunakan sepeda indoor yang ada di tempat fitness.

Demikian info 4 olahraga yang mudah dilakukan setiap hari, silahkan pilih salah satunya dan terapkan setiap hari untuk mendapatkan hasil yang maksimal. Olahraga yang rutin dengan mengatur pola makan yang benar akan mempercepat penurunan berat badan.

Berat Badan Bisa Turun Dengan Minum Teh

Jika anda seorang yang memiliki kebiasaan minum teh dan memiliki berat badan yang lebih, sekarang anda patut bersyukur karena anda bisa berdiet dengan ditunjang teh herbal. Mungkin anda bertanya apakah teh herbal mampu mengikis lemak yang ada di tubuh?.

Berikut ini rangkuman dari beberapa artikel yang ada di salah satu majalah online terkenal (rtv) yang merangkum lima teh herbal yang ampuh menurunkan berat badan. Berikut ulasannya.

Teh Yang Dapat Menurunkan Berat Badan

1. Teh Oolong

Mungkin anda telah mengenal teh yang satu ini, salah satu iklan yang sering muncul di TV mengiklankan produk teh Oolong. Teh ini meningkatkan metabolisme anda karena kaya akan antioksidan. Setelah meminumnya, laju metabolisme meningkat setelah satu jam. Teh ini juga dapat membakar kalori ekstra dan lemak. jadi minumlah teh jenis ini setelah anda makan makanan yang berkalori tinggi. Ini adalah salah satu teh herbal terbaik untuk menurunkan berat badan.

2. Teh Peppermint

Teh peppermint merupakan salah satu teh herbal terbaik untuk menurunkan berat badan. teh peppermint ini selain dapat meningkatkan metabolisme, juga dapat membantu pencernaan serta dapat menekan rasa lapar. Anda dapat meminum teh ini sebelum makan untuk menurunkan berat badan. Aroma manis pada teh ini memiliki efek relaksasi pada pikiran dan juga dapat mengurangi stres.

3. Teh Bunya lawang

Teh bunga lawang adalah teh herbal yang dapat meningkatkan frekuensi dan volume urime, cara kerjanya mirip dengan obat diuretik. Ini sangat membantu dalam penurunan berat badan terutama pada orang-orang yang kelebihan berat badan karena retensi air dalam tubuh. Teh ini juga membantu pencernaan dan meningkatkan metabolisme.

4. Teh Jahe

Teh jahe tidak hanya digunakan untuk menurunkan berat badan, tetapi memiliki banyak manfaat untuk kesehatan juga. Teh ini dapat meningkatkan kesehatan pencernaan dengan membantu proses pencernaan dengan menyebabkan sekresi enxim pencernaan. Hal ini juga membantun  dalam penurunan berat badan.

Demikian info teh yang dapat membantu anda dalam menurunkan berat badan. Berhasilnya program anda dalam menurunkan berat badan berbanding lurus dengan ketekunan anda menjalankan program diet. Tidak ada diet yang berhasil jika anda tidak sabar menjalankan kebiasan yang dapat menurunkan berat badan anda.

Kebiasaan Yang Salah Saat Menurunkan Berat Badan

Saat berusaha menurunkan berat badan tanpa disadari banyak kebiasaan yang salah dilakukan, bukannya berat badan semakin turun, tapi yang ada nambah atau tidak ada perubahan sama sekali. Perasaan Sebal karena jarum di timbangan tak juga bergerak ke kiri? Mungkin karena kebiasaan yang salah ini masih terus Anda lakukan. Apa saja kebiasaan tersebut?, mari ke dimari, lihat disini :) .

Dibawah ini ada beberapa kebiasaan buruk yang dilakukan saat menurunkan berat badan, untuk baca secara cermat dan hindari jika anda ingin berhasil:

KEBIASAAN YANG SALAH SAAT DIET

1. Banyak Mengonsumsi Makanan Asin 

Yang pertama yang sering dilakukan saat berdiat adalah hal yang cukup sepele, bukan hanya makanan berlemak dan makanan manis yang perlu Anda kurangi, makanan yang banyak mengandung garam juga  perlu diredam. Selain bisa mengakibatkan hipertensi, terlalu banyak garam di dalam tubuh membuat cairan tubuh tertahan. Akibatnya, berat badan Anda tidak turun-turun. Jika anda tidak percaya silahkan konsumsi terus makanan asin setiap hari, dijamin program dietnya akan gagal :) .

2. Terlalu Ngotot

Setiap hari kita sering Ngotot saat mempertahankan argumen atau ide ditempat kerja atau disaat berdiskusi dengan teman di organisasi. Hal ini menyebabkan tubuh merangsang produksi sebuah hormon. Hormon kortisol yang keluar saat stres akan merangsang nasfu makan, memperlambat metabolisme, dan meningkatkan penumpukan lemak di perut. Relaksasi, seperti mendengarkan musik, tertawa bareng teman-teman, beryoga, pijat, atau jalan-jalan di alam terbuka, dapat mereduksi stres. Lakukan salah satu aktivitas ini minimal 10 –15 menit setiap hari.

3. Sering begadang 

Betul kata Bang Rhoma dalam sebuah syair lagunya "Begadang Jangan Begadang", Sebuah penelitian di AS menyatakan, kurang tidur akan meningkatkan hormon rasa lapar dan menurunkan hormon rasa kenyang. Studi yang lain menambahkan, orang yang tidurnya kurang dari 4 jam sehari punya peluang menderita obesitas 73% lebih tinggi dibandingkan orang yang tidur 7-9 jam per hari.

4. Makan tidak di meja makan

Saya yakin hal ini paling banyak orang lakukan disaat santai di rumah. Makan sambil menonton teve, membaca buku, atau mengetik di komputer membuat Anda tak dapat menikmati makanan. Akhirnya, Anda mudah tergoda untuk mengais sesuatu yang nikmat dikunyah. Kalori yang masuk dalam tubuh pun akhirnya sulit dikendalikan. Agar makanan bisa dinikmati, usahakanlah selalu makan di meja makan.

5. Kurang gerak

Jika anda seorang pekerja yang banyak aktivitas di ruangan dan ingin menurunkan berat badan sebaiknya perbanyak gerak agar program dietnya sukses. Sambil bekerja, Anda pun bisa sedikit berolahraga, misalnya dengan melakukan peregangan kaki dan tangan. Silang-silangkan atau ayun-ayunkan kaki dan tangan sambil duduk di kursi 2-5 menit setiap selang satu jam. Aktivitas ini mampu memberi tambahan pembakaran energi ketimbang Anda hanya duduk rapi di kursi.

6. Masih minum alkohol 

Anda ingin menurunkan berat badan tapi masih mengkonsumsil alkohol?, kelaut aja bro!, karena program diet anda dipastikan tidak akan berhasil karena alkohol memperlambat proses metabolisme tubuh dengan menekan sistem saraf pusat. Alkohol juga dapat meningkatkan kortisol, hormon stres yang membantu penumpukan lemak di perut.

7. Menghindari susu

Saat melakukan diet dan anda menghindari susu, sebaiknya pemahaman ini harus dirubah. Wanita yang mengonsumsi yoghurt bebas lemak, keju, atau susu rendah lemak 3-4 kali sehari mampu mengusir 70% lemak dari tubuhnya. Kalsium dari susu berperan sebagai tombol yang memerintahkan tubuh membakar kelebihan lemak. Minumlah segelas susu bebas lemak saat sarapan, segelas yoghurt rendah lemak di siang hari, dan segelas susu bebas lemak di sore hari.  

8. Libur berdiet

Jangan ada kata "LIBUR BERDIAET". Pengalaman membuktikan, orang yang sukses menurunkan berat badan adalah orang yang disiplin menjalani program. Meski ada pesta makan enak, mereka tak tergoda untuk mengatakan, ”Tak apalah sehari ini makan enak. Besok mulai diet lagi.” Sekali Anda memberi kesempatan, akan sulit untuk kembali berdiet.

9. Icip-icip plus

Tak dipungkiri, saat melihat orang menikmati cheesecake atau puding bersimbah saus cokelat, air liur Anda menetes. Daripada penasaran dan terus-terusan mengkhayal, boleh, kok, Anda juga mencicipinya, asalkan berbagi dengan orang lain. Anda cukup mencicip satu gigitan kecil saja, supaya rasa penasaran terbayar.

10. Panik, panik, panik!  

Setelah program dijalani lebih dari setengah jalan, hal biasa bila penurunan berat badan mulai melambat atau malah jalan di tempat. Melakukan latihan yang sama setiap hari akan membuat tubuh beradaptasi sehingga pembakaran lemak juga menjadi lebih lambat. Bila selama ini Anda hanya berjalan kaki, hari berikutnya cobalah berenang, selanjutnya naik sepeda, kemudian sit up atau push up, agar kalori kembali mudah dibakar.

Demikian info kesalahan yang sering dilakukan saat menurunkan berat badan.

Ditulis ulang FIFORLIF MAKASSAR

Cara Menghitung Berat Badan Ideal

cara menghitung berat badan ideal

Cara menghitung berat badan ideal pria dan wanita tidak sama, persentase pengalinya berbeda jika menggunakan rumus dari Brocha. Berat badan yang ideal adalah harapan semua orang, tidak hanya wanita tapi pria sekarang ini juga sangat memperhatikan berat badannya.

Tahukah anda bahwa sumber penyakit pada dasarnya berawal dari berat badan yang berlebihan dan perut yang semakin hari semakin buncit (lihat artikel masalah pencernaan), di artikel tersebut dapat dilihat video keadaan usus kita selama ini yang telah tertimbun kotoran dan lemak).

Dalam menggunakan rumus menghitung berat badan, rumus yang digunakan sangatlah sederhana. Terdapat beberapa rumus yang dapat digunakan untuk menghitung berat badan ideal, mulai dari jenis rumus BMI, rumus Brocha, dan rumus konvernsional biasa. Tapi pada artikel ini, kita akan menggunakan rumus Brocha, Untuk selanjutnya mari kita mencoba menjalankan rumus berikut :

Cara menghitung berat badan dengan rumus Brocha

Cara menghitung berat badan ideal laki-laki

Berat badan ideal laki-laki= (Tinggi badan (cm) - 100) - (10% x Tinggi badan - 100)

Sebagai contoh kasus:

Mas Bro memiliki tinggi badan 180 cm dan ia ingin menghitung berat badan idealnya. Maka caranya sebagai berikut:

(180 - 100) - (10% x 180 - 100) = 72 kg

Jadi berat ideal untuk Mas Bro dengan menggunakan rumus Brocha adalah 72 kg.

Cara menghitung berat badan ideal perempuan

Berat badan ideal perempuan = (Tinggi badan (cm) - 100) - (15% x Tinggi badan - 100)

Sebagai contoh kasus:

Mba Yu memiliki tinggi badan 170 cm, untuk mengetahui berapa berat badan idealnya dengan menggunakan rumus brocha sebagai berikut:

(170 - 100) - (15% x 170 - 100)

Jadi berat badan ideal untuk Mba Yu dengan perhitungan rumus Brocha adalah 59,5 kg.

Demikian perhitungan berat badan dengan menggunakan rumus dari Brocha, dimana contoh kasusnya laki-laki (pria) dan perempuan (wanita).

Jika berat badan anda tidak ideal dengan kata lain anda kelebihan berat badan (obesitas), maka anda harus melakukan diet khusus agar dapat menurunkan berat badan dengan aman dan sehat. untuk info tips cara menurunkan berat badan ideal silahkan bergabung di fanpage JANGAN PANIK  di facebook.

SOLUSI PERUT RAMPING, Masalah Pencernaan & BAB Tidak Lancar

Masalah pencernaan yang berhubungan dengan BAB yang tidak lancar adalah masalah yang paling sering ditemui di masyarakat, hal ini disebabkan karena kurang pahamnya masyarakat akan pentingnya pengaturan makanan yang berimbang dan sehat.

Tahukan anda bahwa masalah pencernaan dan BAB yang tidak lancar adalah sumber segala macam penyakit yang akan timbul jika hal ini dibiarkan terus. Simak VIDEO berikut ini dengan seksama dan saksikan betapa banyak toxic (racun) yang ada di dalam usus kita yang tidak terbuang saat melakukan BAB.

Usus (colon) adalah organ tubuh bagian dalam yang sangat tinggi daya serapnya. apa saja yang masuk ke dalam usus akan terserap begitupun racun yang nempel di dinding usus. Makanan dan minuman yang kita makan sehari-hari baik itu yang bernutrisi ataupun yang beracun akan masuk kedalam darah dan disebar keseluruh tubuh. Inilah yang membuat munculnya berbagai macam penyakit mulai hipertensi, kolesterol, asam urat, diabetes, jantung dan banyak lagi yang bisa menjadi malapetaka dikemudian hari. (Simak VIDEO racun di dalam Usus Kita)

Video diatas memperlihatkan berbagai penyakit yang dapat muncul akibat kotoran dan toxin diusus kita. Inilah yang menyebabkan berbagai macam penyakit yang dapat muncul ditubuh kita seperti: sakit kepala, lesu, lelah, darah tinggi (hipertensi), sulit tidur, perut buncit, kerap bermimpi, napas bau, kegerahan (kepanasan), perut kembung, penyakit pinggang, penyakit hati dan lain-lain.

FIFORLIF HADIR SEBAGAI SOLUSI PENCERNAAN SEHAT ANDA

FIFORLIF adalah minuman segar kaya serat bernutrisi tinggi yang dapat membersihkan saluran cerna dengan cara menyerap, mengikat dan membuang toxin yang bergerak di dalam usus.

FIFORLIF menjawab kebutuhan kesehatan USUS (Colon) kita, tidak hanya bermanfaat untuk DETOX (mengeluarkan racun dari dalam usus) tapi yang tidak kalah penting adalah Memberi NUTRISI dan GIZI yang sangat dibutuhkan oleh tubuh kita yang terkandung dalam komposisi kandungan Fiforlif. Simak berikut kandungan Nutrisi yang sangat lengkap.

Apa Saja Kandungan dari FIFORLIF?

Kandungan yang ada dalam Fiforlif terdiri dari:

Buah legendaris GOJIBERRY, Phisyllium Husk, Soluber, Probiotik, Fruktosa (gula buah), bit Merah, Vitamin Premix (A, B1, B2, Niasin, Asam Panthothenic, B6, B12, C, D3, E), mineral dan enzym (aminase, protease, Lipase, Cellulose, Lactase, Pectinase, Phosphate, Ribonuclease), Ekstrak campur buah dan sayuran (jeruk pontianak, apel, pisang, mangga, stroberry, tomat, pepaya, brokoli, wortel, bayam, kubis, lemon).

BISA DIBAYANGKAN JIKA ANDA HARUS MENGKONSUMSI SEMUA SAYURAN DAN BUAH DIATAS

Kini dengan adanya FIFORLIF, pencernaan sehat menjadi hal yang lebih mudah dan kehidupan menjadi lebih SEHAT dan terkontrol. Dengan rasa yang sangat nikmat dengan aroma blackcurren yang harum membuat Fiforlif lebih mudah dikonsumsi oleh siapa saja.

Buktinya Nyata Pengguna FIFOFLIF :

* Hasil berbeda untuk tiap orang, tergantung kondisi, pola hidup SEHAT, riwayat penyakit, metabolisme tubuh, berat badan dan lain-lain.

 TESTIMONI PENGGUNA FIFORLIF

Bpk. Gatot Subiyantoro

Umur 51 tahun, Pensiun (dini) Pegawai BUMN tahun 2013. Kenal Fiforlif karena menghadiri acara Launching Product pada tanggal 5 Oktober 2013. Presentasi oleh ahli terapi Colon, lulusan Fakultas Kedokteran Universitas Bochum Jerman dr. Oetjoeng Hadajanto benar-benar membikin saya terhenyak. Gile benerr…. Baru tahu kalau berbagai penyakit sebagian besar timbulnya dari makanan dan system kerja pencernaan yang memproses metabolism tubuh. Ternyata penyakit yang saya rasakan pada akhir-akhir ini karena banyaknya toxin (racun) pada tubuh saya dan tidak bisa dinetralisir karena sudah menginjak usia manulip (manusia usia lima puluh). Pantesan aja rasanya kayak tua beneran. 

Akhirnya saya coba mengkonsumsi Fiforlif, yang menurut produsen singkatan Fiber For OurLife dan menurut dr.Oetjoeng Fit For Life. Saya benar-benar ingin mengetahui efeknya dan setiap hari saya foto. Mulai tanggal 23 Oktober s/d 29 Oktober 2013 (foto terlampir) Dalam waktu satu minggu saya konsumsi 2 sachet sehari, pagi dan malam kira-kira 2 jam sebelum makan, dan hasilnya berat badan saya tanggal 23 Oktober 2013 adalah 82 kg, dan terus menurun menjadi 77 kg pada tanggal 29 Oktober 2013. Formula Fiber, Vitamin yang lengkap dan enzim-enzim membuat tubuh mengalami pembersihan (detox), namun tidak merasa lemas dan tidak merasa lapar, sehingga otomatis mengurangi makan ngemil dan menunda makan. Pengetahuan tentang makanan yang bernutrisi dan mengandung fiber (serat) yang dibutuhkan oleh tubuh mempengaruhi pola makan saya. Terima kasih, karena Fiforlif saya merasa badan lebih sehat dan segar, yang terpenting perut saya dapat "slim bonus" sehingga bisa tampil lebih muda dari usia sebenarnya.

Bpk Yunus Anis (31 thn) Tempur Sari, Lumajang, Jawa Timur

Sudah bertahun-tahun saya merasa sehat-sehat saja, meskipun saya kelebihan berat badan dan perut semakin tambun. Setelah saya mendapat penjelasan bahwa badan gemuk dan perut tambun itu belum tentu sehat, karena bisa jadi usus kita banyak kerak di dalamnya. Maka saya baru sadar bahwa betapa pentingnya menjaga usus dan pencernaan.

Kemudian saya konsumsi fiforlif. Syukur Alhamdulilah setelah 5 hari (5 sachet) pertama perut terasa longgar dan berat badan turun kurang lebih sebanyak 2 kg. Sekarang kurang lebih sudah 3 bulan saya konsumsi fiforlif. Perut saya hampir sempurna idealnya.

Pokoknya FiForLif Jossss Gandosss…….

CARA MINUM FOFORLIF

Untuk DETOX pembuangan racun dari dalam USUS :

Minum 2 sachet perhari selama 7 hari sebelum makan, setelah cukup 1 sachet perhari (sebelum makan) dan RASAKAN BEDANYA!

Untuk sehari-hari (Menjaga Kesehatan Usus) :

Cukup 1 sachet perhari (Sebelum Makan)

Cara Penyajian Yang Benar :

• Tuangkan 1 bungkus fiforlif ke dalam gelas/ Shaker
• Tambah 200ml air putih (suhu kamar)
• Aduk/ Shake hingga merata
• Segera minum segera setelah di aduk/ shake sebelum mengental.

HATI-HATI! Jika baju sudah mulai terasa sesak, badan melar penuh timbunan lemak serta perut mulai menonjol kedepan!

Semua itu bikin tidak PERCAYA DIRI di depan pasangan! Perut gendut, perut buncit jadi sarang penyakit!

Atasi dengan FIFORLIF

HARGA PROMO : Rp.320.000,- /Box

1 Box isi 15 sachet

Fiforlif untuk Pria & Wanita

*) Untuk hasil Optimal silahkan minum Fiforlif secara rutin selama 1 bulan (4 Box FIFORLIF)

JANGAN TUNDA LAGI!!!

1. Sebutkan nama lengkap 

2. Sebutkan alamat pengiriman lengkap 

3. Sebutkan berapa box FIFORLIF 

4. Sebutkan Bank yang akan anda gunakan untuk transfer

Kirim Via SMS ke No HP : 0813-5614-4449

CONTOH SMS ORDER :

Dewi Kartika, pesan 2 box FIFORLIF, Jl. FIFORLIF MAKASSAR  No.10 jakarta 12345, via BCA

Kirim ke Nomor  : 0813-5614-4449

PinBB: 7A55ED7D

Selanjutnya kami akan membalas total harga + ongkos kirim + rek bank. 

Konfirmasikan pembayaran anda setelah transfer via SMS 

Paket dikirim rapi (polos untuk menjaga privacy anda)

Kesehatan adalah anugrah yang tak ternilai, karena itu kita harus menjaganya dengan sebaik-baiknya.

"BADAN KAMU SEKARANG GEMUK!" Jangan PANIK

Ketika orang disekitarmu mengatakan bahwa kamu sekarang GEMUK, maka reaksi sebagian besar orang yang muncul adalah PANIK dan akhirnya tidak percaya diri. Mengapa orang mudah PANIK jika dibilang gemuk?

Pada dasarnya rasa panik yang muncul ketika ada orang yang berkata "Kamu sekarang GEMUK" karena dia merasa kesal dengan diet yang dilakukannya yang tidak berhasil dan tidak mampu menjaga peningkatan berat badannya.

Biasanya yang Panik kalau dibilang gemuk adalah para wanita yang sangat menjaga penampilannya setiap hari dan percaya dirinya akan hilang jika ada orang yang berkata kamu sekarang Gemuk.

Dr.Marini Siregar, M.Gizi, Sp.GK dalam wawancara dengan salah satu majalah online terkenal menuturkan bahwa kegemukan juga bisa berakibat timbulnya beberapa penyakit degeneratif seperti diabetes, stroke, hipertensi, penyakit jantung koroner yang tentu saja menimbulkan dampak buruk dari kwalitas hidup, karenanya seseorang merasa panik.

"Jika seseorang sudah mengalami kegemukan atau dikenal dengan obesitas, perlu melakukan pengaturan pola makan yang baik, melakukan olah raga untuk membantu menurunkan berat badannya", ujar dr.Marini saat wawancara.

Lanjut dr.Marini menjelaskan, "untuk mencapai berat badan ideal tidaklah mudah, karena perlu ada perubahan perilaku dan pola makan yang benar untuk mencapainya dan tidak bisa dicapai dalam waktu singkat."

Jadi jika kamu dikatakan GEMUK, jangan panik dulu, Lihat timbangan anda, kalo masih ideal ya.. nggak perlu sewot. Tinggal jaga pola makan dan jangan malas bergerak.