Tips Mencegah Kanker Payudara Yang Disarankan Para Ahli

Tips mencegah kanker payudara yang disarankan para ahli yang menangani masalah ini sangatlah penting diketahui agar supaya dapat terhindar dari penyakit mematikan yang satu ini. Setelah anda Kenali Gejala Kanker Payudara Sedini Mungkin tentunya perlu juga tips mencegahnya.

Jika membaca literatur penelitian mengenai penyakit ini, salah satu penyakit yang mematikan yang mengancam wanita setelah kanker serviks adalah kanker payudara. Sebuah penelitian terbaru mengenai penyakit ini di India mengungkapkan bahwa 1 dari 28 wanita mengidap kanker payudara selama hidupnya. Hal ini membuat setiap orang harus waspada dan harus mengetahui tips mencegahnya.

Berikut ini beberapa hal yang harus dilakukan wanita agar dapat terhindar dari penyakit yang satu ini, tapi perlu diingat bahwa penyakit adalah takdir Ilahi, tidak ada satu orangpun di dunia ini yang mampu menghindar jika Allah SWT berkehendak tapi sebagai manusia kita hanya bisa berusaha dan berdo'a agar dapat terhindar dari malapetaka.

7 Cara Sederhana Untuk Mengurangi Resiko Terkena Kanker Payudara

1. Susui Bayi Anda

Banyak wanita tidak mau menyusui bayinya hanya alasan agar payudaranya tidak kendor setelah melahirkan. Menyusui bayi adalah kodrat alam yang tidak dihindari kecuali karena alasan medis. Sebuah analisa statistik kanker di World Cancer Research Fund menemukan fakta nyata bahwa wanita yang menyusui selama satu tahun selama hidupnya, tak perlu terus menerus memiliki kemungkinan 5% lebih kecil mengidap kanker payudara dibandingkan dengan wanita yang tidak menyusui anaknya. Semakin lama wanita menyusui anaknya semakin kecil peluangnya untuk terkena penyakit ini.

2. Melakukan Pekerjaan Rumah

Wanita yang aktif melakukan pekerjaan rumah tangga setiap hari seperti mencuci, membersihkan rumah, masak di dapur dan lainnya memiliki kemungkinan kecil terkena penyakit ini. Hal ini bukan tanpa alasan, para ahli mengatakan bahwa pelepasan sejumlah lemak saat beraktivitas yang dapat mengurangi jumlah sel-sel lemak yang bertanggung jawab untuk pelepasan hormon estrogen dan testosteron. Ini adalah sel-sel lemak yang diduga memicu pertumbuhan tumor.

3. Sering Terkena Paparan Sinar Matahari Pagi

Terpapar sinar matahari pagi efeknya sangatlah baik untuk kesehatan, bukan hanya dapat meningkatkan persediaan vitamin D tapi juga dapat menurunkan risiko kanker payudara. Menurut peneliti dari kanada, uji laboratorium menunjukkan sel-sel payudara dapat mengkonversi vitamin D untuk suatu hormon yang memiliki sifat anti kanker. Waktu berjemur yang paling baik tentunya di pagi dan sore hari. Kebiasaan berjemur di siang hari yang terik untuk menghitamkan kulit seperti yang dilakukan oleh orang amerika tentu tidak dianjurkan karena hal ini akan meningkatkan risiko terkena kanker kulit.

4. Hindari Bahan Kimia Yang Tidak Sehat

Ahli gizi Conner Middelmann-Whitney memperingatkan, jangan mengkonsumsi makanan dan minuman dalam kaleng dan tidak memasukkan makanan berwadah plastik ke dalam microwave. Makanan tersebut mengandung bahan kimia yang berperilaku seperti estrogen, yang meningkatkan risiko kanker payudara.

5. Mengurangi Kolesterol

Sebuah penelitian dari sebuah lembaga riset dunia yang bernama Cancer Research Cancer oleh Fred Hutchinson mendapatkan hasil bahwa wanita yang mengkonsumsi obat penurun kolesteron jenis statin selama 10 tahun dapat beresiko 2 kali lipat terkena karsinoma duktal invasif, atau IDC sebuah jenis yang paling umum dari kanker payudara. Sedangkan sebuah study lain menunjukkan bahwa penggunaan statin dalam jangka pendek memberikan perlindungan tarhadap penyakit ini tapi jika dikonsumsi dalam jangka waktu panjang, statin dapat merusak jalur kimia tertentu yang malah menyebabkan pertumbuhan tumor. namun demikian, jangan berhenti minum statin tanpa konsultasi ke dokter terlebih dahulu.

6. Mengurangi Kerja Shift malam

Penelitian dari Denmark mengklaim bahwa wanita yang bekerja setidaknya tiga malam dalam seminggu selama enam tahun atau lebih, memiliki risiko dua kali lebih mungkin terkena penyakit ini.

7. Hindari Minum Minuman Yang Beralkohol

Seperti yang diberitakan Times Of India, kebiasaan minum minuman beralkohol secara rutin dan teratur setiap hari akan meningkatkan risiko terkena penyakit kanker payudara dan jika dilakukan lebih banyak lagi maka risikonya akan bertambah besar lagi.

Demikian info singkat mengenai tips mencegah kanker payudara, mencegah lebih baik daripada mengobati, lakukan hidup sehat agar dapat terhindar dari penyakit yang berbahaya.

Kenali Gejala Kanker Payudara Sedini Mungkin

Mengenal masalah di daerah payudara adalah hal yang sangat penting karena penyakit di dayudara adalah salah satu penyakit yang mematikan yang tercatat paling banyak kasusnya setelah masalah didaerah mulut rahim wanita. Saya yakin bahwa semua orang tahu bahwa Kanker payudara adalah jenis kanker yang paling umum menyerang wanita. Namun bukan berarti bahwa setiap benjolan payudara berarti kanker payudara. Karena ada beberapa penyakit lain yang dapat menyebabkan keluhan benjol pada daerah payudara. Karena itu, mari kita mengenal lebih jauh mengenai kanker payudara!

Apa itu kanker payudara?

Sebenarnya masalah ini telah banyak dibahas diberbagai website kesehatan tapi untuk kali ini sebagai penyegaran tidak masalah dibahas kembali, Kanker payudara adalah perkembangan jaringan kanker dari jaringan payudara, khususnya lapisan yang melapisi saluran susu. Jaringan payudara pada kanker payudara dapat bertumbuh secara tidak normal, dan tidak dapat dikontrol oleh tubuh. Pada tahap lanjut, jaringan payudara ini dapat menyebar ke berbagai bagian tubuh lain diluar payudara.

Jika dikelompokkan, terdapat berbagai faktor risiko kanker payudara, antara lain sebagai berikut:

1. Pola Makan

Pola makan sangat berhubungan dengan Kanker, wanita yang berpotensi mengalami hal ini adalah perempuan yang memiliki pola makan yang tinggi lemak, kegemukan dan konsumsi alkohol. Meskipun demikian, terdapat beberapa makanan yang sifatnya mencegah kanker payudara.

2. Merokok

Di kota besar, kebiasaan merokok sudah dilakukan oleh pria dan wanita. Banyak wanita yang merokok tidak pernah mau tahu mengenai bahaya dari kebiasaannya ini, tapi tidak bisa dipungkiri bahwa wanita yang memiliki kebiasaan yang merokok memiliki risiko lebih tinggi terkena kanker payudara.

3. Genetik

Faktor Genetik (keturunan) juga dapat meningkatkan risiko terjadinya kanker payudara. Salah satu faktor genetik yang diduga berhubungan dengan kanker payudara adalah perubahan atau mutasi dari gen yang disebut BRCA1 dan BRCA2. Individu dengan perubahan atau mutasi gen ini dapat memiliki peningkatan risiko terjadinya kanker payudara bahkan sampai 60-80% dibandingkan mereka yang tanpa mutasi.

Karakteristik kanker payudara

Kanker payudara memiliki beberapa karakteristik yang perlu Anda perhatikan. Seorang dengan kanker payudara dapat mengeluh adanya benjolan yang berbatas tidak tegas. Kadang benjolan ini terlihat ketika menggerakkan lengan atau mengangkat lengan Anda. Selain itu lekukan atau penarikan kulit payudara ke dalam juga dapat terjadi pada kanker payudara.
Gejala lain yang dapat anda alami adalah keluarnya cairan berdarah dari puting susu. Puting susu juga dapat terlihat berubah posisi dan tidak simetris antara payudara kiri dan kanan. Perhatikan juga benjolan di tempat lain, khususnya bagian lipat ketiak. Coba lakukan perabaan pada bagian ini, dan rasakan apakah ada benjolan yang tidak biasa pada bagian ini.
Kenalilah payudara anda!

Mendeteksi kanker pada tahap awal berarti pengobatan yang lebih efektif dan angka keselamatan yang lebih baik. Salah satu cara mudah untuk mendeteksi kanker payudara adalah dengan melakukan pemeriksaan payudara mandiri. Cara ini mudah dilakukan karena andalah yang paling mengetahui perubahan payudara Anda sendiri!

Lakukanlah pemeriksaan ini di depan cermin, lihat apakah payudara Anda simetris, apakah terdapat benjolan, apakah terdapat penarikan kulit atau cairan yang keluar. Lakukanlah perabaan pada semua bagian payudara mulai dari dasar sampai bagian puting. Carilah benjolan atau mungkin terasa daerah yang nyeri jika ditekan. Lakukanlah pemeriksaan ini secara rutin, dengan demikian anda dapat mengetahui perubahan sekecil apapun.
Pemeriksaan rutin kanker payudara seperti mamografi juga dapat anda lakukan untuk meminimalisir risiko kanker payudara, konsultasikanlah dengan dokter Anda sebelum melakukan pemeriksaan ini!

Penyakit kanker payudara masih menjadi pembunuh utama wanita di Indonesia, berkejar-kejaran dengan kanker mulut rahim (kanker serviks).
Maka, kesehatan payudara sudah seharusnya menjadi perhatian khusus bagi semua wanita Indonesia. Apa saja yang perlu diperhatikan? Apakah hanya benjolan?
Benjolan merupakan gejala paling sering yang menjadi tanda waspada kanker payudara. Namun, kanker payudara dapat memberikan gejala lain selain benjolan

Perempuan paling percaya diri pun pasti akan panik dan gelisah jika menemukan benjolan di payudara. Pikiran pertama yang muncul adalah berbagai hal mengerikan tentang kanker. Reaksi panik tersebut wajar dialami, meski tidak seharusnya demikian. Pasalnya, benjolan pada payudara belum tentu kanker dan kalau pun ternyata benar kanker, dunia kedokteran sudah mampu mengatasinya.

Menurut dr Melissa S Luwia, MHA, dari Yayasan Kanker Indonesia, sekitar 80 persen benjolan yang ditemukan di payudara justru bukan kanker ganas. "Benjolan itu bisa merupakan kumpulan lemak, bisa kista atau kumpulan cairan, dan tumor jinak," katanya. Yang paling penting jangan menunda untuk segera pergi ke dokter ahli kanker.

Hanya lewat perabaan saja sulit mengetahui jenis benjolan tersebut. Bahkan seorang dokter ahli kanker sekali pun perlu melakukan pemeriksaan, antara lain dengan biopsi, untuk memastikan apakah sel-sel itu ganas atau tidak. Kendati demikian, pemeriksaan secara dini sangat berarti karena jika terbukti kanker dan benjolannya masih kecil, ada kemungkinan untuk mengambil sebagian saja dari payudara. "Makin kecil bagian yang diambil, rekonstruksinya lebih mudah," ujar Melissa.

Cara paling mudah dan murah untuk mendeteksi dini kanker payudara adalah dengan memeriksa payudara sendiri (Sadari). Pemeriksaan dilakukan pada hari ke-3 hingga ke-5 seusai haid. Pemeriksaan setelah haid karena, sebelum haid, kelenjar-kelenjar membengkak sehingga kalau diraba sering terasa seperti ada benjolan.

Dalam posisi berdiri atau berbaring, kita bisa meraba dengan tiga jari (telunjuk, tengah, dan jari manis) secara lembut ke payudara. Jika menemukan benjolan atau kerutan, bentuk payudara tidak simetris, puting tertarik ke dalam, kulit berubah seperti kulit jeruk, pembesaran kelenjar getah bening di ketiak, peradangan atau keluar cairan dari puting, perlu diwaspadai dan segera periksakan ke dokter.

Di atas usia 35 tahun, perempuan dianjurkan menjalani mamografi atau pemeriksaan payudara dengan sinar X. Mamografi diulang tiap tahun setelah usia 40 tahun sampai menopause.

Beberapa gejala kanker payudara yang harus diperhatikan dan diwaspadai oleh para wanita adalah sebagai berikut:

Gejala Kanker Payudara
Perubahan warna kulit. Adanya kemerahan pada kulit atau bintik-bintik kemerahan seperti peradangan.

Perubahan kulit. Adanya kerutan atau “lesung pipit” pada daerah sekitar payudara.
Perubahan pada puting  susu yang dapat berupa puting susu yang masuk ke dalam, menjadi datar tidak seperti biasanya, atau bengkak dan tidak terlihat seperti biasanya. Keluarnya cairan atau darah dari puting susu juga perlu diwaspadai.

Nyeri pada payudara.
Setiap wanita perlu mengetahui kondisi payudaranya dengan baik dan melakukan pemeriksaan payudara sendiri dengan rutin setiap 1 bulan sekali. Tidak semua perubahan pada payudara merupakan tanda kanker payudara. Ada juga perubahan yang merupakan pertanda normal. Setiap 1-2 minggu sebelum menstruasi, keadaan payudara memang dapat berubah menjadi agak membengkak, dapat terasa nyeri dan biasanya dirasakan di seluruh bagian payudara. Perubahan ini akan menghilang dalam waktu 1 minggu setelah menstruasi berakhir.

Namun, jika keluhan pada payudara berlanjut dan mengganggu dalam 2-3 siklus menstruasi berikutnya, sebaiknya setiap wanita perlu memeriksakan diri ke dokter. Selain pemeriksaan oleh dokter, diperlukan pemeriksaan lanjutan seperti pemeriksaan mammografi atau ultrasonografi.

Payudara Kencang Dan Indah Dalam 8 Minggu

Payudara kencang dan indah adalah dambaan semua wanita, tapi apa mau dikata setiap wanita yang hamil dan melahirkan harus menghadapi masalah payudara yang kendor dan melorot. Pada awal kehamilan dan setelah menyusui anak pertama biasanya wanita tidak terlalu memperdulikan keadaan ini tapi setelah payudara tidak memproduksi lagi air susu maka payudara sudah kelihatan melorot dan kendor kebawah.

Hal ini juga akan semakin parah terlihat saat wanita bugil di depan cermin, akan terlihat tubuh semakin kelihatan tua dan tidak menggairahkan. Oleh karena itu banyak wanita berusaha untuk mengencangkan payudaranya.

Perlu diketahui bersama, bahwa banyak cara untuk mengencangkan payudara tapi tidak semua cara aman untuk dipraktekkan. Salah satu cara yang dapat menjadi pilihan dan dibahas dalam artikel ini adalah Cara Mengencangkan Payudara Dengan Cream Herbal Oris.

ORIS BREAST CREAM

Oris breast cream adalah cream herbal yang digunakan untuk mengencangkan payudara. Cream ini terbuat dari bahan herbal yang dapat membuat payudara kencang dalam 8 minggu. Pada minggu pertama pemakaian Oris Breast Cream, jaringan ikat payudara akan terasa tertarik keatas dan jika digunakan terus secara berlahan akan memberikan perubahan yang drastis pada payudara dalam 8 minggu.

Silahkan simak video testimoni salah satu pengguna Oris Breast Cream selama 1 minggu.

Fungsi ORIS BREAST CREAM :

Oris breast cream hanya berfungsi mengencangkan payudara (tidak memperbesar payudara), karena memperbesar payudara hanya bisa dilakukan dengan cara operasi. Jika ada produk herbal atau produk lain yang mengatakan bisa memperbesar payudara, maka anda harus berhati-hati, karena sampai saat ini tidak ada bukti ilmiah yang dapat menjelaskan hal tersebut. Biasanya produk yang mengklaim hal tersebut semata-mata hanya agar produknya cepat laku.

Berikut ini Fungsi dari pada Oris Breast Cream :

1. Membantu mengencangkan payudara dan meningkatkan elastisitas kulit payudara serta mencegah payudara kendor
2. Menjaga kelembutan kulit payudara dan memperbaiki struktur kulit payudara yang rusak
3. Membantu memperlancar peredaran pada payudara sehingga akan membuat payudara semakin sehat.

Khasiat dari penggunaan oris akan terasa di minggu pertama pemakaian, dan semakin hari akan membuat payudara akan kelihatan indah dipandang mata, suami akan semakin terangsang jika melihat payudara anda.

Kandungan Utama dari Oris Breast Cream

Kandungan oris breast cream 100% bahan herbal alami yang diolah dengan tehnologi terbaru hingga menghasilkan produk premium yang dapat membuat payudara kencang dalam waktu singkat.

Berikut kandungan herbal dari Oris Breast Cream :

Water, lactic acid, citrus medica limonum fruit extract, citric acid, peuraria mirifia root extract, peg-100 stearate, aloe barbadensi extract, methylparaben, butylparaben, fragrance, propylene glycol, solanum licopersicum fruit extract vaccinium myrtillus fruit extract, malic acid, glyceryl stearate, ethoxydiglicol cucuma longa extract garnicia mangostana peel extract, ethylparaben, propylparaben.

Cara Menggunakan Oris Breast Cream :

Cara pemakaian oris sangat penting buat anda agar mendapatkan hasil yang maksimal. Pertama ambil jarum pentul/ peniti kemudian tusuk bagian atas dari wadah oris breast cream, tujuannya agar penggunaan anda tidak boros. Ambil sedikit oris breast cream kemudian oleskan secara merata keseluruh bagian permukaan payudara sambil melakukan pemijatan lembut (perhatikan gambar) dan jangan melakukan pemijatan diluar dari cara yang digambar tersebut karena bisa membuat payudara menjadi kendor. Setelah melakukan pemijatan berbaring selama kurang lebih 10 menit sebaiknya jangan dibilas dan lakukan 2 kali sehari (pagi dan sore hari).

Mohon  diperhatikan :

1. Produk ini tidak disarankan digunakan oleh ibu hamil dan menyusui.
2. Tidak boleh dikonsumsi atau terkena luka terbuka
3. Jika ingin bilas, sebaiknya dibiarkan selama 30 menit, kemudian bilas dengan air hingga bersih

Untuk pengorderan produk oris, silahkan hubungi CS di no.hp:082347284001